team lanceurs moha

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.	5.2.
18:00 Lancers In8 Out1		18:00 Musculation +renforcements musculaires In7 Out0	18:00 Spécial Marteau In2 Out2	17:30 Anullé In1 Out4	10:00 Indoor a Dour In1 Out4	10:00 (FR) championnat des haut de france indoor In0 Out4
					13:00 (FR ) compétitions de lancers a Lille In2 Out2
6.2.	7.2.	8.2.	9.2.	10.2.	11.2.	12.2.
18:00 Lancers In7 Out0		18:00 Musculation +renforcements musculaires In8 Out0	18:00 Spécial Marteau In1 Out0	17:30 Technique et spécifique In5 Out2	10:30 lancers (Marteau-poids-disque-Javelot) In2 Out4	10:00 Champ des hauts de France (poids,disque,Jav,Mart ) de minimes a Ma... In3 Out2

13.2.	14.2.	15.2.	16.2.	17.2.	18.2.	19.2.
18:00 Lancers In9 Out0		18:00 Musculation +renforcements musculaires In8 Out0	18:00 Spécial Marteau In1 Out2	17:30 Technique et spécifique In6 Out1	10:00 indoor au Moha In6 Out0

20.2.	21.2.	22.2.	23.2.	24.2.	25.2.	26.2.
18:00 Lancers In5 Out1		18:00 Musculation +renforcements musculaires In7 Out1	18:00 Spécial Marteau In1 Out3	17:30 Technique et spécifique In2 Out4	09:00 Championnat de france des lancers long In1 Out3	10:00 champ de France des Lancers In1 Out4
					10:30 de lancers In5 Out3
27.2.	28.2.	1.3.	2.3.	3.3.	4.3.	5.3.
18:00 Lancers In7 Out1		18:00 Musculation +renforcements musculaires In5 Out0	18:00 Spécial Marteau In1 Out3	17:30 Technique et spécifique In3 Out1	09:00 Championnat de Belgique indoor ( Cad-Sco) In3 Out2	00:00 (FR) champ des Hauts de France U 16 In1 Out4
					10:30 Lancers In4 Out4	10:00 Champ indoor Belgique Jun-Esp In2 Out3

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