team lanceurs moha

<< Décembre		Janvier 2023			Février >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
26.12.	27.12.	28.12.	29.12.	30.12.	31.12.	1.1.
09:30 De préparation pour les championnats hivernaux In4 Out3	09:30 De préparation pour les championnats hivernaux In4 Out2	09:30 De préparation pour les championnats hivernaux In5 Out0	09:30 De préparation pour les championnats hivernaux In4 Out1
18:00 Lancers In3 Out6		18:00 Musculation In0 Out3	18:00 spécial Marteau In0 Out2
2.1.	3.1.	4.1.	5.1.	6.1.	7.1.	8.1.
18:00 Lancers In8 Out1		18:00 Musculation suivant votre programme In2 Out2	18:00 spécial Marteau In3 Out2		10:00 Championnat du Hainaut indoor In6 Out1

9.1.	10.1.	11.1.	12.1.	13.1.	14.1.	15.1.
18:00 Lancers In9 Out2		18:00 Muscu In4 Out1	18:00 Spécial Marteau In5 Out0	17:30 specique Champ LBFA In3 Out0	10:00 Champ LBFA (Cad-Sco) In8 Out0

16.1.	17.1.	18.1.	19.1.	20.1.	21.1.	22.1.
18:00 Lancers In8 Out1		18:00 Muscu In6 Out1	18:00 Spécial Marteau In2 Out1		13:00 (FR) Marteau , disque ,javelot In2 Out2

23.1.	24.1.	25.1.	26.1.	27.1.	28.1.	29.1.
18:00 Lancers In5 Out1		18:00 Musculation suivant plan d'entrainement In3 Out4	18:00 Spécial Marteau In2 Out1		10:30 de lancers In5 Out2

30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.	5.2.
18:00 Lancers In8 Out1		18:00 Musculation +renforcements musculaires In7 Out0	18:00 Spécial Marteau In2 Out2	17:30 Anullé In1 Out4	10:00 Indoor a Dour In1 Out4	10:00 (FR) championnat des haut de france indoor In0 Out4
					13:00 (FR ) compétitions de lancers a Lille In2 Out2

Calendrier mensuel